Kamasz coaching
Kamasz vagyok – és szeretném jobban érteni, mi zajlik bennem
Kamasznak lenni nem könnyű. Túl sok minden változik
egyszerre – benned is, körülötted is.
Sokszor nem tudod pontosan, mi a baj. Csak azt érzed, hogy valami feszít belül.
Talán úgy érzed, nem illesz be sehová és nem akarsz
beállni a sorba.
Nem vonz a csordaszellem, de még nem mersz nemet mondani – és emiatt lassan elveszítesz
valamit magadból.
Lehet, hogy bántanak – szavakkal, tettekkel. Lehet, hogy bulling áldozata
vagy, de nem mered elmondani senkinek.
Vagy épp te vagy az, aki állandóan mosolyog, erősnek látszik, jól teljesít
– miközben belül bizonytalan vagy, csak ezt senki sem veszi észre.
Lehet, hogy inkább visszahúzódsz az online világba, mert ott
nem kell kapcsolódni – csak csendben lenni, megfigyelni. De az a világ nem mindig mutat jó példát.
És lehet, hogy már annyira elszigeteltnek érzed magad, hogy senkihez nem
mersz igazán odafordulni.
A coaching egy olyan beszélgetés, ahol nem kell
megfelelni.
Nem mondom meg, mit érezz. Nem erőltetem rád az általam jónak vélt "megoldás"-t.
Csak kérdezek. Figyelek. Veled vagyok. És segítek, hogy lassan újra
összeálljon benned, hogy ki is vagy és mit szeretnél.
Ez a tér rólad szól. Biztonságos, védett. Itt nem kell szerepet játszani.
Nektek, szülőknek:
Az, hogy egy kamasz visszahúzódik a szobájába,
keveset beszél, nem akar "zavart kelteni" – még nem jelenti azt, hogy minden
rendben.
A kamaszkor érzékeny időszak. A kortársak előtérbe kerülnek, a szülők pedig
sokszor háttérbe szorulnak – ez természetes.
De ha már egyáltalán nem tudtok kapcsolódni hozzá, ha azt látjátok, hogy
nem nyílik meg, vagy túlzottan alkalmazkodik, vagy túl hangos, túl csendes, akkor érdemes időben közbelépni.
A coach felkeresése nem a szülői kudarc jele.
Épp ellenkezőleg: egy bátor, szeretettel teli döntés, hogy támogatást
kértek egy olyan időszakban, ami mindenkire hatással van a családban.
A kamasz lelkiállapota kihat a család dinamikájára – testvérekre,
párkapcsolatra, hangulatra.
Minél hamarabb kap lehetőséget arra, hogy biztonságban beszélhessen arról,
amit egyelőre velünk nem tud vagy nem mer megosztani, annál nagyobb az esélye,
hogy kevesebb lelki sérüléssel jut át ezen a nehéz életszakaszon.
Referenciák
"Nagyon hálás vagyok ezért a lehetőségért, hogy a lányom ilyen kedves és biztonságos közegben tanulhat az érzéseiről. A foglalkozások játékosak, mégis nagyon tartalmasak, így egy 10 éves gyerek számára is érthető és élvezetes formában segítenek felismerni és kezelni a különböző érzelmeket.
Ami számomra különösen értékes, hogy nemcsak a gyermekem kap támogatást, hanem szülőként én is rengeteg hasznos tanácsot kapok. Sok olyan apró, de fontos szemléletet és eszközt tanultam, amit a mindennapokban is könnyen tudunk használni.
Nagyon tetszik, hogy a foglalkozások nem erőltetettek, hanem természetesen, játékokon és beszélgetéseken keresztül segítik a gyerekeket az önismeretben. A lányom mindig örömmel megy, és már most látom rajta, hogy magabiztosabban beszél az érzéseiről.
Szívből ajánlom minden szülőnek, aki szeretné, hogy a gyermeke megtanulja jobban megérteni önmagát és az érzéseit egy támogató, elfogadó környezetben."
Huber Ágnes
- egy egyéni coachingon résztvevő, 10 éves kislány édesanyja
"Kislányom nagyon jól érezte magát a foglalkozáson. Most amikor meghallotta, hogy újra tartasz gyerekeknek szóló workshopot és ő is részt vehet rajta, ujjongott!"