Kamasz coaching

Kamasz vagyok – és szeretném jobban érteni, mi zajlik bennem

Kamasznak lenni nem könnyű. Túl sok minden változik egyszerre – benned is, körülötted is.
Sokszor nem tudod pontosan, mi a baj. Csak azt érzed, hogy valami feszít belül.

Talán úgy érzed, nem illesz be sehová és nem akarsz beállni a sorba.
Nem vonz a csordaszellem, de még nem mersz nemet mondani – és emiatt lassan elveszítesz valamit magadból.
Lehet, hogy bántanak – szavakkal, tettekkel. Lehet, hogy bulling áldozata vagy, de nem mered elmondani senkinek.
Vagy épp te vagy az, aki állandóan mosolyog, erősnek látszik, jól teljesít – miközben belül bizonytalan vagy, csak ezt senki sem veszi észre.

Lehet, hogy inkább visszahúzódsz az online világba, mert ott nem kell kapcsolódni – csak csendben lenni, megfigyelni. De az a világ nem mindig mutat jó példát.
És lehet, hogy már annyira elszigeteltnek érzed magad, hogy senkihez nem mersz igazán odafordulni.

A coaching egy olyan beszélgetés, ahol nem kell megfelelni.
Nem mondom meg, mit érezz. Nem erőltetem rád az általam jónak vélt "megoldás"-t.
Csak kérdezek. Figyelek. Veled vagyok. És segítek, hogy lassan újra összeálljon benned, hogy ki is vagy és mit szeretnél.

Ez a tér rólad szól. Biztonságos, védett. Itt nem kell szerepet játszani.

Nektek, szülőknek:

Az, hogy egy kamasz visszahúzódik a szobájába, keveset beszél, nem akar "zavart kelteni" – még nem jelenti azt, hogy minden rendben.
A kamaszkor érzékeny időszak. A kortársak előtérbe kerülnek, a szülők pedig sokszor háttérbe szorulnak – ez természetes.
De ha már egyáltalán nem tudtok kapcsolódni hozzá, ha azt látjátok, hogy nem nyílik meg, vagy túlzottan alkalmazkodik, vagy túl hangos, túl csendes, akkor érdemes időben közbelépni.

A coach felkeresése nem a szülői kudarc jele.
Épp ellenkezőleg: egy bátor, szeretettel teli döntés, hogy támogatást kértek egy olyan időszakban, ami mindenkire hatással van a családban.
A kamasz lelkiállapota kihat a család dinamikájára – testvérekre, párkapcsolatra, hangulatra.

Minél hamarabb kap lehetőséget arra, hogy biztonságban beszélhessen arról, amit egyelőre velünk nem tud vagy nem mer megosztani, annál nagyobb az esélye, hogy kevesebb lelki sérüléssel jut át ezen a nehéz életszakaszon.