Coaching döntés előtt állóknak

Útkeresés, döntéshelyzet, újrakezdés - amikor nem tudod merre tovább

Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor megállunk. Vagy inkább: megállít valami.
Egy érzés, hogy "valami nem stimmel". Egy döntéshelyzet, amit nem tudunk megugrani. Egy újrakezdés, amit vágyunk, de félünk is tőle. Egy élethelyzet, amiben már nem vagyunk önazonosak, csak még nem tudjuk, hogyan lehetne másként.

Ez a fajta megrekedés kortól, nemtől, végzettségtől függetlenül bárkivel megtörténhet.
Lehetsz pályakezdő, aki keresi, mi az, amiben igazán ki tudna teljesedni. Lehetsz középkorú, aki már sok mindent elért, de belül üresnek érzi magát. Vagy valaki, aki "csak" azt érzi: ez így már nem az igazi.

És ez rendben van.
A kérdés nem az, miért vagy itt, hanem az, merre visz tovább az utad.

Amikor nehéz dönteni

Vannak pillanatok, amikor szeretnénk lépni, de valami mégis visszatart.
Ilyen lehet:

• Egy munkahelyváltás gondolata, ami izgat, de félelemmel is tölt el
• Egy kapcsolat, amiben már nem tudod, mi tart benneteket össze
• Egy régóta dédelgetett álom, amit mindig "majd egyszer" halogatsz
• Egy változás utáni vágy, amit nem tudsz konkrét lépésekre váltani

Ilyenkor nem biztos, hogy nincsen megoldás, lehet, hogy csak túl mélyen van eltemetve.

És néha kell valaki, aki segít előcsalogatni.

Miért blokkolunk le? Miért nem tudunk lépni?

Sokan úgy érzik: "túl sok mindent veszíthetek", "nem biztos, hogy jó döntést hozok", vagy "lehet, hogy csak én vagyok a problémás".
Másokat a megfelelési kényszer bénít meg, vagy egyszerűen nem merik kimondani még maguknak sem, hogy mit szeretnének valójában.

Nem gyengeség, ha nem találod az utad. Az az igazi erő, ha mersz megállni, és végre magadra figyelni.

Miben segíthet a coaching ilyen helyzetben?

A coaching egy ítélkezésmentes, biztonságos tér, ahol nem kell rögtön tudnod a válaszokat.
Itt nem kapsz kész megoldást, de segítek, hogy megtaláld a sajátodat.

A folyamat során:

• Tisztábban fogod látni, mi zajlik benned
• Felismered, mi az, ami visszatart és mi az, ami előrevihet
• Ránézünk a belső motivációidra és félelmeidre
• Konkrét lépések születnek, a te tempódban

A cél: hogy újra kapcsolódj önmagadhoz, a valódi vágyaidhoz és megtaláld azokat az irányokat, amelyek tényleg rólad szólnak, nem mások elvárásairól.

Ez neked szól, ha...

• Úgy érzed, "elakadtam", és nem tudod, hogyan tovább
• Döntéshelyzet előtt állsz, de minden irány bizonytalannak tűnik
• Már régóta érzed, hogy változtatni kellene – de nem mersz lépni
• Túl sok a külső zaj és szeretnéd végre meghallani a saját belső hangodat
• Jó lenne egy tisztább kép arról, ki vagy, és merre tartasz

A belső válasz ott van, csak néha kell valaki, aki segít meghallani

Ha most épp azt érzed, nem tudod, merre van az előre, ne maradj benne egyedül.
A válasz már ott van benned. Én abban segítek, hogy meg is találd.