Miért hidegülünk el egymástól, ha még mindig szeretjük a másikat?

Hogyan veszíthetjük el a kapcsolódást és hogyan találhatunk vissza egymáshoz?

Sok pár teszi fel magának a kérdést:
"Mi történt velünk?"
Hiszen még mindig szeretjük egymást, nem volt nagy krízis, nincs harmadik fél, nem történt tragédia és mégis eltűnt valami.

A párkapcsolati elhidegülés gyakran nem hirtelen következik be. Lassan, fokozatosan történik, a gyereknevelés, a munkahelyi terhek, a napi rutin és a szerepek súlya alatt.

A szülői szerep és a kapcsolat háttérbe szorulása

A gyerekek születése után a fókusz természetesen áttevődik a család működtetésére. 

Az "anya" és "apa" szerep viszont sokszor kiszorítja a férfi-női kapcsolódást.
Eltűnik az intimitás, a spontaneitás, az egymásra figyelés.

A párbeszédek praktikus információcserére korlátozódnak:

• Ki megy a gyerekért?
• Mit kell venni vacsorára?
• Ki altat ma este?

A párkapcsolati intimitás hiánya, a valódi beszélgetések elmaradása idővel feszültséget szül – még ha ezt nem is mondjuk ki hangosan.

És a gyerekek?
Ők mindent éreznek. Nemcsak a vitákat – a csendeket is, az elhallgatott gondokat, az eltávolodást.

Változunk – de nem mindig együtt

Az egyik leggyakoribb párkapcsolati válság oka, amikor az egyik fél önismereti útra lép, fejlődik, új kérdéseket tesz fel, míg a másik marad, ahol volt.

Ez nem hiba, nem szándékos eltávolodás.
De ha nem tudunk ebben kapcsolódni, "elbeszélünk" egymás mellett, és lassan már az is zavar, ahogy a másik néz, beszél, lélegzik…

Elfelejtjük, miért szerettünk bele.
A lényeg nem változott, ő még mindig ugyanaz az ember. Csak közben sok mindenen mentetek keresztül, elfáradtatok, és talán kicsit eltávolodtatok egymástól.

 Van visszaút? Igen.

A kapcsolat megmentése nem lehetetlen.
A párkapcsolati coaching egy olyan tér, ahol nem hibáztatunk, nem a múltat boncolgatjuk, hanem előre nézünk.

A kérdés nem az, hogy "Ki rontotta el?".
Hanem az, hogy:

• Mit érzünk most?
• Mire vágyunk most?
• Hogyan lehet újra kapcsolódni – akár önmagunkhoz is – ebben a kapcsolatban?

Miben segíthet a párkapcsolati coaching?

• Ha már nem tudtok egymással beszélni
• Ha csak a napi logisztika tart össze benneteket
• Ha nem értitek, min megy keresztül a másik
• Ha eltűnt az intimitás és a közelség
• Ha döntéshelyzet előtt álltok (pl. együtt maradni vagy külön folytatni)

A coaching nem terápia, hanem biztonságos, jelenorientált tér, ahol új nézőpontokat, új kapcsolati minőséget találhattok.

Mikor érdemes elkezdeni?

Nem kell megvárni, amíg már csak a feszültség marad.
Sokszor elég, ha az egyik fél felismeri: "Ez így nem jó. És én tenni szeretnék érte, hogy változzon."

Ha te vagy ez a valaki – már megtetted az első lépést.

Ha szeretnéd, hogy ne csak anya és apa, hanem újra nő és férfi legyetek egymás életében – jelentkezz bátran!