Érzelmi kalandtúra kamaszoknak

Kreatív önismereti workshop

művészetterápiás eszközökkel, 11-14 éveseknek

Ez a program nem tanóra és nem is terápia, hanem egy biztonságos tér, ahol a gyerekek játékosan, kreatívan fedezhetik fel saját érzéseiket.
Színek, rajz, ritmus és közös élmények segítségével megérthetik, hogy minden érzés rendben van és megtanulják kifejezni azt, ami bennük van.

Mit kap a gyermeked a workshopon?

  • Több önbizalmat és önelfogadást
  • Könnyebb kapcsolódást önmagához és másokhoz
  • Eszközöket a stressz és a rossz napok kezelésére
  • Egy közösségi élményt, ahol megtapasztalja, hogy mindenki számít

A program során a művészetterápia eszközeit használjuk – színek, rajz, ritmus és játékos alkotás formájában. Nem szükséges hozzá kézügyesség vagy rajztehetség, hiszen itt nem az számít, ki rajzol szebben, hanem az, hogy mindenki önmaga lehessen.

Miért tartom fontosnak az érzelmekről beszélni a gyerekekkel?

Úgy gondolom, hogy nagy előny, ha már gyermekkorban megtanulják: teljesen rendben van, ha ugyanabban a helyzetben nem ugyanazt érzik, mint a társaik. Hiszen mindannyian mások vagyunk: más helyzetekben érezzük magunkat komfortosan és más szituációkban lehetünk bizonytalanok.

A lényeg, hogy tanuljuk meg megfigyelni, hogy a különböző helyzetek hogyan hatnak az érzéseinkre. Ez az alapja annak, hogy egyre tudatosabbak legyünk és észrevegyük a visszatérő mintákat. Ha például valaki felfigyelt arra, hogy amikor mások előtt kell megszólalnia, legszívesebben elbújna, már hatalmas lépést tett: felismerte, mi zajlik benne. Innen kezdődik a változás lehetősége – akár önállóan, akár segítséget kérve.

Az érzelmek tudatosítása és kimondása nemcsak gyerekkorban fontos, hanem a felnőtt életben is kulcskérdés: a munkahelyi helytállásban, a párkapcsolatban és a gyereknevelésben is rengeteget számít. Ha a saját érzéseinkhez sem találunk utat, hogyan várhatnánk el, hogy mások érzéseire jól reagáljunk?

Éppen ezért tartom lényegesnek, hogy a gyerekek játékos, biztonságos közegben megtapasztalják: minden érzés rendben van és megtanulják kifejezni azt, ami bennük zajlik. Ez olyan tudás és erőforrás, amely elkíséri őket egész életükön át.

Időpontok:

  • 2025. október 27. (hétfő) 10:00-11:30 és 14:00-15:30

  • 2025. október 28. (kedd) 10:00-11:30 és 14:00-15:30

Helyszín és egyéb infók:

  • 📍 Helyszín: 9144 Kóny, Jókai u. 18.

  • ⏱ Időtartam: 90 perc

  • 👥 11–14 évesek (felső tagozat) jelentkezését várom

  • 💵 Ár: 5.000,- Ft/fő/90 perc 

  • 🎟 Max. 10 fő/alkalom -> minden alkalom legalább 4 fő jelentkezése esetén kerül megtartásra

  • ✏️ Mit hozzon a gyerkőc? -> kényelmes ruha és kulacs, minden mást én biztosítok. Ha esetleg szeret saját felszereléssel dolgozni, akkor egy tolltartót is bekészíthettek, de enélkül is lesz mit használnia. :)

  • ❔ Kérdés esetén keressetek bizalommal az office@drbakveronika.hu e-mail címen, vagy a +36702696733-as telefonszámon.

Jelentkezés:
👉 Töltsd ki a lenti űrlapot: